Extraordinário Exemplo

Enviaram-me este vídeo, um verdadeiro exemplo de vida! Qual não foi o meu espanto quando pelo meio...

Bom, vejam vocês mesmos:



Só podia ser, não é verdade?!...

Até domingo, bom exame para todos!! Para os que não podem ir, boas férias/trabalho/estudo/etc!!

Aulas no Estádio Universitário

Exmos!!!

Esta semana antes do exame de Domingo (dia 26 de Julho), temos treinos no Estádio Universitário, no local do costume!!!

2ª feira estamos lá a partir das 20h00 até às 21h00 ou 21h30!
5ª igual!

Apareçam!!!
TODOS!!!

SONGAHM!!!

Aulas extras de taekwondo??

Songahm a todos,

Infelizmente não pude ir à última aula por causa de compromissos académicos. Era para saber se ficou combinado alguma aula extra para esta semana ou para a próxima?

Bjs songahm

Ola. Songahm a todos,

Pessoal, vamos ter mais uma Gala de Desporto da Universidade de Lisboa na Cantina Velha/Refeitório I, no dia 26 de Maio. Teremos a nossa mesa do taekwondo. Temos que nos inscrever para sermos muitos e assim ficar ainda mais divertido.
Os nossos instrutores já se inscreveram, só faltamos nós, e temos até amanhã -dia 20- para tal. Custa 9€ p/os utentes e 14€ p/acompanhantes (não sei se haverá algum desconto para antigos utentes, já que o há para a prática de modalidades..., é uma questão de perguntar no GDUL).
Como gala que é, deve-se ir de fato e gravata -homens (ou só fato pra quem não gosta ou não tem gravata, ou só blazer e calças de ganga pra quem não tem fato) e vestido de noite -mulheres(ou saia e blusa pra quem não tem vestido).
O programa que me enviaram é este:
20h00 - Beberete; 20h30 - Jantar; 22h00 - Entrega de Prémios. Não sei se haverá DJ no final...naõ se diz nda no programa...

Ps: se não puderem se inscrever por falta de tempo mas pretenderem ir à Gala, digam-me qqer coisa que eu vos inscrevo...

Beijinhos songahm
Indira Santos

Ski-Bi dibby dib yo da dub dub

Umas musiquinhas divertidas que tão bem caem com os belos dias cheios de luz e vida que têm passado e continuarão a vir certamente :)







Fiquem bem

Songahm

Ola de novo,

Também tenho para colocar aqui umas fotos de uma campanha que me enviaram e que achei interessante...vejam...

"se reclamam do vosso trabalho...olhem ;)"

Beijinhos, songahm

Olaaa songahm,
Vi na net o trailer do filme Dragonball e lembrei-me que tinham comentado num dos jantares e/ou aulas do taekwondo e resolvi colocar aqui o link para quem quiser ver,
PS: não é desenho-animado, é com actores.
Este é o link: http://video.msn.com/video.aspx?mkt=pt-PT&vid=8f5c601e-08dd-4900-a55f-3f2d7302b6be

bjinhos

Nieve en Madrid

Hola!

Já venho com algum atraso, mas não queria deixar de aproveitar a oportunidade para partilhar a excelente surpresa que apanhei a semana passada aqui por Madrid... Estão a ver quando esteve muito frio aí por Portugal? Aqui ainda esteve mais, e tanto assim foi caiu um nevão tal que o aeroporto de Barajas teve que ser encerrado pela primeira vez na sua (não muito antiga) história.

Aqui ficam então algumas fotos que tirei nesse dia, a cidade estava completamente branca, depois de quase um dia inteiro a nevar intensamente.

Quando me levantei e olhei pela a janela, era este o cenário:



Já na rua, a caminho do trabalho, parecia estar tudo gelado, até as estradas:



À hora de almoço, o nevão acalmou um pouco (embora de tarde voltasse a cair em força), e então resolvi ir dar um passeio pelas redondezas, ver como estava a cidade:



Num bom espírito brincalhão, houve até uma pessoa que, vendo a neve a cair intensamente, pegou nos esquis e resolveu ir patinar para o Parque de El Retiro. Para quem não conhece, o Retiro é um parque no centro da cidade de Madrid, tipo Parque Eduardo VII ou os jardins da Gulbenkian, mas um pouco maior... É preciso é imaginação!!

Agora que já vos fiz inveja a todos, despeço-me e volto para o trabalho...

Songahm a todos!!

(primeiro post do ano!)

UM FELIZ 2009 - Votos de Paulo Pardal e Agar Silva

FELIZ NATAL A TODOS

JANTAR

Exmos.!!!

Vamos deixar aqui as possibilidades de locais (restaurantes) para o nosso jantar!
Até logo e SONGAHM a todos!

Expo Mundial Felina

Este sabado e domingo esteve no pavilhão atlantico (sala Tejo) a exposição mundial de felinos, aos quais eu aprecio quer pela sua beleza quer pelos seus hábitos e comportamentos. Apesar de já ter visto algumas raças de gatos em livros e internet nunca tinha visto tão belos exemplares ao vivo.
As raças com maior quantidade e explendor foram para mim sem duvida os "bosque da noruega" e os "maine coon"... tb havia alguns orientais, birmaneses, persas, bengal, siameses, burmeses, abissinios...e outras k nem me lembro o nome...nao sabia, mas parece k existe uma raça de gatos com cabelo meio encaracolado..parece k acabaram de sair do banho lol
Por ter ficado maravilhado partilho aqui algumas das melhores fotos:



















Ja agora :p.... para quem gosta de peixes ou de fotografia...vejam este link...impressionante :O



Cumprimentos

Pedro Faria

Songahm

Aulas no GDUL

FINALMENTE!!!

Esta 5ª feira, dia 23 de Outubro, já temos aula no GDUL!!!

Até 5ª!!!

SONGAHM

Sr. Schwarzenegger nas chamadas anónimas

Cá vai um típico vídeo do youtube.. basicamente é feita uma chamada anónima com frases gravadas de filmes do Sr. Schwarzenegger...e deu nisto:




eu achei piada...apesar da pequena dose de...agressividade?..
espero k se riam como me ri :D

Songahm

Voltámos a ter Site!!!

Pois que já temos outra vez o nosso site on-line! Temos agora que colocar novas fotos, com os "novos" alunos etc.!!! Cá vai o link: (que também está aqui ao lado nos "links"!!!)

http://pwp.netcabo.pt/escolainwha

Songahm a todos!!!

Paulo Pardal

PS: Temos que combinar um treino agora em Setembro!!!

Torneio do Taekwondo Songahm European Meeting 2008

Durante o Eurocamp, mais concretamente no torneio de cintos pretos, peguei no telemóvel e pus-me a tirar fotografias aos combates. As fotos não ficaram grande coisa, pois é muito difícil apanhar boas imagens quando não se sabe quando é que vai sair o próximo chute (é essa a ideia, pelo menos) e o telemóvel demora uns segundos entre carregar no botão e tirar a foto. Por isso, a dada altura pensei que o melhor seria fazer uns vídeos, só para ver como ficava a qualidade.

Gravei então 3 combates, todos do Sr. Pardal, que só parou na Final! E quase que ia ganhando a mesma, não fosse o empate do Sr. Borges mesmo no final do tempo regulamentar. Depois foi o ponto de Ouro e lá veio a prata para o Sr. Pardal.

Aqui fica então esse registo. A qualidade é muito mázinha, mas enquanto não chegar o prometido DVD é o melhor que se arranja.

Quartos de Final (Sr. Pardal (à esquerda) vs. ??? (à direita))


Meia-Final (Sr. Pardal (à esquerda) vs. Sr.Carlsson (à direita))


Final (Sr. Borges (à esquerda) vs. Sr. Pardal (à direita))


Songahm a todos!!

Belo CAMP!!!

Exmos.!!!
Aqui está uma bela foto!!! Pena que não estarmos todos...
Srtas. Daniela e Catarina, tenho comigo os vossos certificados de participação!

Por agora é BOAS FÉRIAS!!! Até Outubro!!!

SONGAHM e parabéns a todos pela participação no CAMP e no TORNEIO EUROPEU!!!

PRÓXIMO TREINO

Exmos.

Infelizmente hoje e amanhã não posso treinar com vocês, mas se quiserem combinem vocês e se tiverem dúvidas podem sempre ligar-me!!!

Vão ver os vossos e-mails que têm informações novas sobre o Camp.

Se quiserem podemos combinar um treino para 6ª feira!

SONGAHM a todos

TREINO - HOJE, 19h30- se não chover :P

Exmos.!!!

Hoje para quem quiser estamos lá!!! no sítio do costume! às 19h30!!!

SONGAHM,
Paulo Pardal

TREINO - 4ª FEIRA - 20H00 - EUL

Exmos.!!!

Amanhã eu vou estar no estádio universitário às 20h00 para treinarmos!

Quem quiser ir antes pode ir! Óbvio!!! Aquilo é público :P hehehe

SONGAHM a todos e espero por vocês amanhã às 20h00!!!

Paulo Pardal